ラクに夢を叶えよう！

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

もうすぐ７月☆

大好物のスイカが 美味しくなってまいりました

「毎日食べてて よく飽きないね〜（笑）」

毎年毎年、こんなふうに笑われながら食べてます（うひょひょーー！）


水分のカタマリのようなスイカですが、

「カリウム」という成分がた〜くさん含まれているそう。

むくみ・慢性疲労症候群・無気力・低血糖・腎臓の働き
食欲不振・吐き気・横隔膜の不動（呼吸力の低下）を改善する成分の１つとして知られています。


特に、これからの暑い時期は 汗でカリウムが不足しがち

私は、スイカの味が大・大・大好きなので恋焦がれて食べていますが、
生まれつき低血糖ぎみだったり横隔膜の動きが大変鈍いので、
身体が欲しているのかも！？

「身体の感覚」って、素晴らしいな〜とつくづく思います

※念のため注意書き→カリウムは、腎臓の機能活性に効果的ですが、
腎不全の人や透析をしている人は、逆にカリウム摂取はＮＧです。
詳しくは、専門医にご相談くださいませ

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私たちの身体の中には、６０兆の細胞があり、
た〜くさんの物質たちが、それぞれ絶妙な働きをしています。

６０兆の細胞！と聞いただけでもその数に驚きますが、

それだけで驚いていてはいられない！！

その細胞の中で、私たちのために日夜　働いてくれているものたち・・・

エネルギーの代謝等に使われている酵素→約２５００種類

身体の調子を整えるホルモン→１００種類以上

感情・心の調子を整える神経伝達物質→５０種類以上

まだ解明できていないものもあるそう。

現実の生活では、
「ひえぇ〜！
３人の後輩・２人の上司と上手くやっていくのだって大変だヨ！！」
な〜んて思うことが多々ある人間ですが、

体内では、たーーくさんの酵素やホルモン等が、
当たり前のように上手く協力しあっているのですね

素晴らしいチームワーク

体内は、「ミクロコスモス」小宇宙です。

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分子栄養学のパイオニアの１人であるホッファー博士。

博士は、重度の精神病の患者さんたちを、

「社会に参加し仕事をして、税金を納める」

状態にまで回復させる名医だったそうです。


そのホッファー博士の行った治療とは・・・・？？？


ナイアシン（＝ビタミンＢ３）と　ビタミンＣ　の メガ摂取


顕著な効果があると同時に、検証も細かく行われているそうです。


しかし、「薬物」に依存する医師や国は、
この検証データを認めることなく今日まできているそうです。

「タンパク質・ビタミン・ミネラル」は、 体内で普段から使われている、もともと必要な物質。

「薬物」は、生体にとって もともと使われていない異物。

庶民の私としては、ラクに良くなれば何でも嬉しいですが、
もしかしたら「医学・薬＝異物を取り込むこと」という法律とかあるのかな〜！？
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ちなみに、現代の栄養療法では、
ビタミンＢ３とビタミンＣをそれぞれ毎日１.５〜３グラムずつ摂るのが、
心の病の基本レシピとなっているよう。

１０年以上、お医者さまの薬を飲んで治らなかったような方でも、
たった１.５〜３グラムずつのビタミンサプリメントを毎日飲むだけで
治ってしまうことが少なくないそうです。

心の病は、本人も家族も　ものすご〜く辛いもの・・・

それが、ただの栄養不足病だったとしたら・・・

※実際には、それ以外の栄養素、
プロテイン（タンパク質）やビタミン・ミネラル等もサプリメント摂取するのが現状だそうです。
というのは、心の不調を訴える方ほど、
検査をすると全体的な栄養不足が明らかになってしまうそうなので
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１人１人に必要な栄養素量は、
体質や習慣・環境によって、それぞれ大きく異なるそうです。

たとえば、
タバコを吸う方はビタミンＣが大量に必要だし、
お酒を飲む方は、ビタミンＢ群が大量に必要。
（お酒に弱い体質の方は、お酒を飲まなくてもビタミンＢ群が大量に必要です）

その他、もともとの体質・環境からくるストレス等でも、
どんどん変わるのが必要栄養素量。

もしも、た〜くさんのビタミンを必要としている人が、
一般的な人と同じ量だけ摂っていたら・・・・

重大な不調や病になってしまうのも無理ないでしょう。

人間の身体は　ちょっとした体質の違いで、
牛乳を飲むと下痢で辛くなっちゃう人もいれば、
おそばを食べてアレルギー症状がでてしまう人だっているのですから・・・・

人間は１人１人違う！
デリケートなんだということを、しっかり認識したいと思います。

ビタミンＢには、ビタミンＢ３以外にも、
「心」や「慢性疲労」を癒す働きをするものが沢山ありますので、
また機会を見つけてまとめていければと思います。

●今日もありがとうございます
●ビタミンＢ群は、まずは「ビタミンＢコンプレックス」で補給



ビタミンＢ５０コンプレックス１００粒（１００日分） １２４０円
ビタミンＢ群 １０種類が、バランス良く配合されています。

心の不調や虚弱体質、慢性疲労症候群等の改善を目指す場合は１日３粒〜となりますが、
たった１粒でも、ドラッグストアにある肌荒れ・口内炎用薬品より有効成分がずっとずっと多いです。
そのため、ビタミンＢ不足からくる肌荒れ・口内炎は、毎日１粒でもあっという間に治ったりします。
（肌荒れ・口内炎の原因が、プロテイン不足やアレルギーの場合は、ビタミンＢの摂取だけでは治りません。他の不足栄養素も摂取する必要があります）

ビタミンＢの補給は、まずはコンプレックスを摂り
さらに必要なものがあれば それぞれのサプリメントをレシピに加えていきます

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

いやはや、今日の新宿は 沢山の政治家の演説で賑わっていたせいか、
散歩道の のどかな感じが いつも以上に心地よかったです

お待たせしました！
　サプリメントレシピ（きとりかバージョン）を再開します

かなり内容を はしょっていますが、それでも量が多くて（汗）
ご勘弁くださいm(__)m
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お気ラク ２ステップ！！
「　買う→　飲む　」　

誰でも気軽に取り組めるサプリメント☆


「栄養セラピー」も色々なメニューがありますが、
中でもサプリメントは一番ラクなワークでしょう（笑）


そして、取り組み方によっては
インナーチャイルドセラピーの重要な１つにもなります。

特に乳胎児期は、神経が急ピッチで発達する時期のため、
その時期の栄養バランスの乱れや吸収障害は、
その後の一生の感情・頭脳・心・身体の状態全体に大きな影響があります。
（特に生後２〜３ヶ月ころのバランスは、大きく影響を及ぼすと聞きます）

インナーチャイルドが、何をどう感じているのか？？

これは、その人の心を作る「神経や頭脳」に大きく依存しています。

たとえば、乳胎児期に
「自己肯定感」や「やる気」を出す 神経伝達物質やホルモンが少なければ、
たわいもないちょっとしたことでも大きな傷になったり、
何かと消極的になりがちかもしれません。

そして、大人になるにつれて、その記憶と感覚が潜在意識化でどんどん強められていく・・・・

インナーチャイルドと呼ばれているものになっていくのでしょう。

光となっている場合もあれば、
影となっている場合もあるでしょう。

ちびっこの頃のちょっとしたことに対する自分の「感じ方」が、
自分でも気づかない潜在的な意識・感情のトラウマとなっていることが少なくありません。

実際に、人を信頼できるようになるホルモンとか恋愛や人づき合いに積極的になるホルモンなどが発見されている現代では、
インナーチャイルドと受胎時〜現在までの身体機能の活性度が密接に関わりがあるのは明白です。


私たちは、今となっては 自分の乳胎児期をリアルに取り戻すことはできませんが、
自身の過去を慈しむ心をもちつつ 現在の自分に対して充分なケアをすることで、
自分自身の神経・感情・頭脳・心・身体を変えていくことができます。

そのことに、栄養や栄養吸収に関することは、大きく関わっています。


こう考えていくと、
「栄養セラピー」の中で一番ラクなメニューである「サプリメント」は、
「インナーチャイルドセラピー」の中でも一番ラクなメニューかもしれません
そして、科学的にも研究が進んでいる分野であるせいなのか、
効果がでやすいメニューでもあります。

私が今 学んでいる 「分子整合栄養医学」（略して分子栄養学）は、
ノーベル化学賞とノーベル平和賞を受賞したライナス・ポーリング博士により提唱され、
今現在も研究が進められています。

私自身はこの学問を知りませんでしたが、
自分の極度の虚弱体質を治し＆心の健康を保つために必要だった「必要栄養量」や「考え方」が分子栄養学にすごく近いことに驚愕して、興味を持ちました
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【アミノ酸】
（サプリメントレシピ（きとりかバージョン）の中で一番重要な「※１アミノ酸」について）




ラク夢で 特にオススメしている「アミノ酸サプリメント」はアミノバイタルプロとコンクレバンです。

どちらも吸収に大変優れており、摂取後２０分〜３０分で吸収されます。

（「アミノさん」っていうと、なんだか外国人の名前のようだわねん(^_^;)）

●アミノ酸とたんぱく質

お肉や卵・魚など「たんぱく質」を食べると、
胃や腸でだんだん小さくして、消化吸収しやすいカタチにしていきます。

その最終型が　アミノ酸です。

たんぱく質（プロテイン）　＞　アミノ酸

●細胞は　水　と　アミノ酸　でできている

人間の細胞は、

約６５％が水分

約２０％がアミノ酸（たんぱく質）

つまり、私たちの 約８５％は水とたんぱく質で できています。

●本命ちゃん を忘れないように！

「プロテイン」（たんぱく質）の語源は ギリシャ語の「第一のもの」

私たちの 約８５％は水とたんぱく質で できています。

ビタミン・ミネラルばかりに気をとられて、
たんぱく質を見落としてしまっている栄養セラピー・サプリメントレシピだと、
効果がでなかったり 逆効果になるケースもあるので注意しましょう☆
（うへ〜！私はこれに１０年以上気づかなかったなりよ〜（恥））

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●「プロテイン」　か 「アミノ酸」か

たんぱく質をサプリメントで摂取する場合、
「プロテイン」（たんぱく質）という大きな分子の商品で摂取するのか、
「アミノ酸」（点滴にも使われている）という最小分子の商品で摂取するのかが
一番ポイントであり、悩むところになってきます。

どちらが良いかは、人それぞれなのです。

分子栄養学に基づいた サプリメントレシピの多くは、
「プロテイン」となっています。
アスリート向けのスポーツ医学でも「プロテイン」となっていることが多いようです。


しかし、サプリメントレシピ（きとりかバージョン）では
たんぱく質の摂取を「アミノ酸」という最小分子でご紹介しています。



なぜ一般論を覆してまで「アミノ酸」としているのか・・・！？


それは、何年も顔晴った自分の身体を使った人体実験！？の中で、
「プロテイン」では逆効果（体調の悪化）になり、「アミノ酸」で良くなったという個人的な体験が何度かあったのと、

「体質・疾病・消化吸収力・人口統計」 などについてのモロモロの考察からの結論です。

「プロテイン」というレシピは決して間違っていないし正しいのですが、
『安心してご紹介できない』というのが正直な気持ちです。

特に、
うつ や 自閉症、胃腸が弱い・虚弱体質・慢性疲労症候群、アトピー・アレルギー・腎臓が弱い 等の場合だと、「プロテイン」だと症状が悪化してしまうことも・・・
でも、「アミノ酸」だと良くなるということがあります。
これらは、アミノ酸合成・代謝についての体質的な問題が潜んでいると言えるでしょう。

元気な方でも、例えば　
「マクロビオティック」や「ローフード」で調子が良くなった・もしくは悪くなった等々何らかの反応がある場合、
その方の体内の酵素型やアミノ酸合成・代謝に何らかの特徴がある可能性が・・・
それにより、「プロテイン×」「アミノ酸○」となるケースがあります。


人間の身体は １人１人いろいろあり、検査で解明できない部分もあるので、
今のところは「アミノ酸」の方が、安心してご紹介できるという結論に達しています☆

理論は理論、実際は実際？？
オリンピック選手やプロアスリートたちは「アミノ酸」を愛用されているケースが少なくないですし、アミノ酸でアトピーを治したような話はよくある例です。
それぞれなのでしょうね）


もちろん、「プロテイン」でも大丈夫な体質の方もいらっしゃるので、
身体に自信のある方はプロテインで！！
（プロテインのほうがリーズナブルなので、プロテインでＯＫな体質なら、
自信をもってバリバリとプロテインを摂るのが良いでしょう。
身体と心と相談しながら進めていくのが一番ですっ！）


●今日もありがとうございます！
●夜のアミノ酸で若々しく美しいお肌を！
　　朝のアミノ酸で気分良く頭をスッキリと！

※当記事は、私の体験と感想を紹介した記事であり、
疾病の治癒や病気予防について書いているものではないことをご理解ください。

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【おいしく元気にダイエット】

栄養面と消化吸収面を兼ね備えたインスタントスープです。
スープ１杯＆クラッカー２枚で、たんぱく質が約２０グラム摂取できます

食事の代わりに楽しむと、ラクラク☆ダイエットに
（１日１食はきちんとした食事を摂るように注意書きがあります）

食事にプラスして楽しむと、ラクラク☆たんぱく質補給に


野菜のおいしさ＆美容系成分レベルアップ！【アウトレットバーゲン】【お一人様1個限り】スリム...
↑これ　ダイエット食品＆栄養補助食品の割においしいので重宝します

トモズ＆アメリカンファーマシーさんだといつもリーズナブルに買えるのかな？



ヤクルトヘルスフーズ（株）野菜のごちそうリエータスープ　12袋スープ588g（49g×12袋）＋ビス...


どちらも、「プラス思考」や 「心のやすらぎ」を保つ「セロトニン」の原材料
【トリプトファン（アミノ酸の１つ）・鉄分・ビタミンＢ群】
その他もろもろ、食物繊維　もたっぷり　入っています。

「プロテイン」の消化吸収が困難なタイプの方でも、
食物アレルギーがなければ 無事に吸収できる可能性の高い製品であることから、
注目しています。（私も時々飲んでます）

どうもこんにちは！！　きとりかです


今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

うひょひょーー！

サプリメントのことがなかなかＵＰできずにすみません！！

経験からくる、よりオススメな飲み方を書きだすと、
とても膨大な量になってしまい困っています(>_<)

この状態だと、詰め込み過ぎて、読んでも何が何だかわからなくなるはずなので、
書いては消し、書いては消し・・・・

目をつぶって、断片的に書いていくしかない！！と
自分を納得させようとしているところですm(__)m

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この２週間は、いつも受けている分子栄養学やＮＬＰの講義のほかにも、

「ＩＨＦ（国際催眠連盟） 退行・インナーチャイルド療法 専門セラピスト」として

の認定を頂く実習も受けたりして、みっちり∞みっちり。

おかげさまで無事すべての日程を終了してホッとしたところです。


最近、いろいろな療法や理論 等の資格をとりに学びに行っていますが、

●新たな学びはもちろん、
　　私が（自分自身に対して）普段やっていることも　あらためて把握して、
　　何が重要なのか、何をどうすればラクに効果がでやすいのかを 見極めたい

●私自身の癒しや浄化をさらに深めたい
（私自身の浄化や癒しが深まると、自動的にセッションをお受け下さっている方はもちろん、ラク夢の読者さんも癒されるそうです！）
　　
●１人１人のセラピーや自己啓発に対する取り組み方を知りたい

この３つの目的が大きくあります。

人生は、生きている限り、大なり小なり いろいろなテーマや更なる目標がでてくることでしょう。

だからこそ、１人１人がセラピストの手を借りなくても、
自分自身を自分自身で自由自在にセラピー＆前進できるレベルまで
到達することが何よりも重要。

そこを目指して私がお手伝いできることは何か？？
このことをいつも考えながら、いろいろ学んでいます。

実際に、インナーチャイルドの癒し方１つとっても、
私が自分自身に行っている方法は、
本でよく読む方法とも違うし、講座で教わるものとも違うタイプで、
かなりオリジナルであるということがわかってきました。
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「魔法が１回使えるとしたら、あなたは 何に使う？？」

（１）永遠の生命をもらう
（２）ラブリ〜なパートナーと出会う
（３）お金をいっぱいもらう
（４）願い事が何でも叶う、魔法の杖をもらう



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ご存知のとおり、私は、７歳の頃から１人で日々いろいろなトレーニングに取り組んでいましたが、
不器用だったので、どーしようもない状態でした（汗）

毎日１００回「リンゴ」のイメージを３ヶ月続けてトレーニングをしても、
全くイメージできない子供でした。

しかし、そんなマヌケでも、続けていく中でいろいろなコツをつかみ、
２０歳を超えたころようやく、浄化や癒しに必要な超基本的なことを、
不器用ながらもそれなりに習得＆納得して、満足に取り組めるようになっていきました。

超基本的なことと言うと・・・・
例えば、脳波トレーニングやセルフリラクゼーション（純粋瞑想含む）・
セルフヒプノセラピー・栄養療法・丹田・内観・脱力・深呼吸・
身体デトックスやアファメーション・イメージトレーニング・筋トレ等・・・

ご存知の通り 私の幼少期のトラウマは深いので、
どれか１つだけで「効果がある」と確証を得るのは難しかったですが、
基本的なことができるようになっただけでも、
すごくラクに生きれるようになったのは印象深いです。

その他、
ホ・オポノポノやインナーチャイルドワーク、
チャクラクレンジングやオーラクリアリングを行うのに、
基本的なことができてないの中でやっても 効果が出にくいし定着しないのですが、
そのことを知らない方もいらっしゃるということを、最近知りました。

基本的な取り組みにプラスして、「花写真」が強力に底上げしてくれているのは、
ブログでも日頃ご紹介しているとおりです。
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「今まで本当にありとあらゆることをやってきました。
でも、何をやっても効果がありませんでした」

このような言葉を話す方に出会ったとき、
私はいつも、自分の幼少期の体験が頭をよぎります。

普段は冷静に言葉と波動を観察するのですが、
この言葉を聞くときだけは、反射的に思ってしまう自分がいました。

「そうか・・・それは大変だったことでしょう。
この方も私以上に、幼い頃から
毎日毎日、いろいろなトレーニングを積んできたんですね。
効果を感じないことも沢山あったことでしょう。
でも、いろいろやってきたからこそ、
それなりに基本的なことはできているのでしょう・・・
でも、それだけでは効果がでない事柄も多々あるものねぇ。」

昨年の私は、自動的にこう考えてしまうクセがありました。

そして、
「私より詳しく、私より長くトレーニングを積んだ方なら、
私の知っていることややっていることは全部やっているのだろうから、
いろいろ言うのは大変失礼なこと。」

しかし・・・診させて頂くと、お心やエネルギーボディ・お声の質（状態）は
なんだか違う感じ・・・？？？(?_?)

お言葉からくるイメージと、状態の違いにかなり戸惑っていました。
（本当に申し訳ございませんでしたm(__)m）
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いくつかの場で、知人や先生方にこの反省をお伝えすると、
どこで話しても、皆さん大爆笑！！
「セラピストとしてとても重要な気づきで素晴らしいけれどーー！！」
と言いながら、皆さんコロげるように大笑いするのです。

私のように幼い頃から取り組んでいる人は、とても稀有だそうなのです。
大笑いされるのです（汗）

「今まで本当にありとあらゆることをやってきました。
でも、何をやっても効果がありませんでした」

↑私が使うその意味とは、違う意味で使っているそうなのです。

この「違い」に自分が気づいた時の衝撃はすごく大きくて、
親しい人の前で久しぶりに大号泣してしまいました。

その前に大号泣したのは、

無料相談から有料相談に切り替えたとき、
突然、同じ方から頂く相談内容がコアな内容に変わったときでした。

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今年は、この大きな反省を踏まえて、
１人１人が何をどのように取り組んでいるのかきちんと把握して、
今後 さらにその方に沿った良いプロセスをブログやセッションでご案内できるようになりたいと！！と強く思い、
精進に努めているところです。


『きとりかさんの誘導で、初めて「イメージ」ができました。こんな私でもできるんですね。
今まで できたことがなかったので、嬉しいです！』

『セッションの中で初めて「リラックス」というのがどういうのか体感しました。
きとりかさんとやると、本当に一瞬で別世界なんですからっ！』

『毎日瞑想していますが、いつもは気が散ってしまい苦痛でした。
おかげさまで はじめて無心になれました。気持ちが穏やかになってきました。』

『アドバイス頂いたのをもとに試してみたら、
「こんなに吸えるの？」とちょっと怖くなるくらいに呼吸を吸えたり、
指先まで血が巡っている感じがしたり、
かなり身体の感覚で変化が感じられました。』

このようなセッションのご感想をよく頂き、すごく勉強になっています。
ありがとうございます！

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基本的なことができるようになるだけでも、た〜くさんの事が変わっていきます。

そして、基本的なことができてくると、
花写真等のアイテムやヒーリングの効果も受け取りやすくなります。
（逆に、花写真等が、基本的なことを習得しやすくしてくれる という面もある）

さらに、少し高度だけど 効果的なワザ・・・
たとえば、アファメーション（ホ・オポノポノも可）を、何本かの意識のラインを使って実践することも可能になります(^o^)／

これができると、話し言葉とは別にアファメーション（ホ・オポノポノ）を唱える意識のラインができるので、仕事中や会話中にもポノポノできます。
つまり、ムダなく効果的に自動でできるようになっていきます。

まあ、そこまでやるかどうかは好き好きですが、
ヒューレン博士が「ただやるだけ！」「２４時間やっていますか？」等々仰っていたので、一応ご紹介します。
私は数年前、博士の言葉を聞いたとき、「面倒だな〜」と言いつつも「なるほど！」と思い、この「複数の意識ライン」のトレーニングにますます楽しく励みました。
そして、講演会に来た全員が、博士の言葉を聞いてすぐにこのようなトレーニングを始めたんだろうと真剣に思い込んでいました。

でも最近、「誰もそんなことしてないと思うよーー！！」と周囲から笑われ叱られました（涙）
それを聞いたときの「えっ！？お金払って講演聞きに行っているのに？？」
とキョトンとした私の顔が、またおっかしくて笑えるらしいのです（汗）

私は、いろいろな意味で勉強が必要そうです


ラク夢の読者さんなら　こんなことせずとも「完全自動化」　でラクに楽しんで下さっているかもしれませんね
（「完全自動化」 を練ったのは、ヒューレン博士の「２４時間やっていますか？」の言葉に「面倒だな〜」と思ったのがキッカケなので、博士に感謝です！！）

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「魔法が１回使えるとしたら、あなたは 何に使う？？」

（１）永遠の生命をもらう
（２）ラブリ〜なパートナーと出会う
（３）お金をいっぱいもらう
（４）願い事が何でも叶う、魔法の杖をもらう



（４）魔法の杖　と思った方も多いかな？？

魔法の杖は、実は、
私たち １人１人の中にすでにあるものだそうですね

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●今日もありがとうございます！
●私は　わたしのまま、そのままの私のまま、ラク〜にリラックスしてＯＫ

●フラワーフォトセラピーお試しセット（５００円〜）
　　　→説明書を読む！
　　　→ご注文はこちらからどうぞ！

　世界中のみんなから、ただただそのままで 愛されているお花
　あなたも私も、１人１人が お花であることを思い出そう

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

昨日の記事で、
体調についてお見舞いやご心配のご連絡を下さった方々、
本当にありがとうございますm(__)m

不思議なことに、その数時間だけ動けなかっただけで、
その後は不思議なくらい、すぐに回復してますのでご安心くださいませ。

エンパスについてのご質問等もありがとうございます。

エンパスは「共感能力」と訳されるそうですね。

１人１人の良いところに、それぞれが共感していったら、
どんなにか素晴らしいエネルギーが増幅されるのでしょう

ポジティブエンパスになるよう、取り組んでいきたいものです☆

何かの参考になれば・・・と思い、
取り急ぎ 私が日頃心がけているエンパス対策をカンタンにご紹介すると、

●身体を強くすること（サプリメント・運動・睡眠等）
　→サプリメントレシピや健康・美容カテゴリーをご参考ください☆
　→身体が弱っていたり、神経伝達物質やホルモンの働きが弱いと、身体が悪くて症状がでているのか、エンパスで症状がでているのか区別がつかず、有効な策を練れません。
　

●エネルギーボディをキレイ＆強くすること　
　→オリジナルのクレンジング瞑想をしています。
　→丹田等を強化するＨａｐｐｙＢＯＤＹセットを使っています
（その他、赤元気真気やチャクラ・オーラ・幼児期を癒す写真などなど、セラピーで使われている花写真たちの中にはエネルギーボディに働きかける写真が多数あります）

　
●腸クレンジング・酒塩風呂（塩手洗い・塩うがい含め）　
　→もともと、生霊や霊障は「腸」にくると言われているため、
　　霊感？シックスセンス？の強い方には広く知られている方法です。
　→以前は定期的に腸クレンジングをしていましたが、
　　最近 すばらしい製品に出会い、日常的にクレンジングを心がけています。
（サンファイバーは、便秘体質・下痢体質 どちらの体質にも効果的。
大腸過敏の体質や症状を癒すものとして、世界各国の医療現場で使われているとのこと。）

これらの日常的な対策をサボると、やっぱり「おや〜！？！？」という時があるので、
なるべく気をつけています。
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これらを徹底して行っていくと、症状に悩むことはほとんどなくなるし、
たとえ症状がでた場合でも、後にひきません。
（今回、私が数時間倒れた件も、本来だと１週間は寝たまま動けなくなっただろうと複数の方から言われました。
普段から いろいろ対策をとっているし、幼い頃から鍛えられているので、おかげさまでラクに回復しました。大変いい勉強になりました。）

●さらに言うと、「セルフエンパス」の部分と
本来の「エンパス」の部分を分けて捉えるように心がけていくこと。

そうすることで、
エンパス症状だと思っている症状のうち８割くらいが
自分自身が発している「セルフエンパス」症状であることに気づいていくと思います。
私はこれに気づいた時、心身＆霊的にも更にラクになっていきました。

※セルフエンパス→おそらく私の造語です。
　　　　　　　　　本人はエンパス症状だと思っているのだけど、
　　　　　　　　　実は、自分自身の観念や感情に振り回されて、
　　　　　　　　　体調が悪くなったりネガティブ思考になっている時も
　　　　　　　　　少なくありません。
　　　　　　　　　私は、それらを「セルフエンパス」と名付けて、
　　　　　　　　　本来のエンパスとは区別して対策をとるようにしています。

※セルフエンパスの対策は→こちらも、今日ご紹介した３つの方法が有効です。
　　　　　　　　　　　　　有効というより「基本中の基本」だと思います。

　　　　　　　　　　

●今日もありがとうございます

どうもこんにちは！！　きとりかです

ご無沙汰しておりましたーー！！

「ＹＵＫＡちゃんに続いて
ヴィパッサナー瞑想に行っちゃったんじゃないか！？！？」
と思われるくらい、ブログをお休みしてしまいましたm(__)m

いつもいつもラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

今月は、１０日間が１年間！？かと思うくらい色々な体験があり、
怒涛の毎日を過ごしていました。

エンパス！？が極まって、４時間くらい 起き上がることも はいずることもできなくなったり☆（その後、すぐ回復しましたのでご心配なく）

そのままの状態・自然な状態のまま、楽しいことに出会って良かったんだ☆と
腑に落ちてみたり☆

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突然起き上がることができなくなった時、
余裕の苦笑い！？で 友人たちに携帯からＴＥＬしたり、
ゆるゆる寝たままお気ラクに過ごしていました。

そんな中、思いだしたこと。


自分自身が「霊的ゴミ箱」になることを、自分にゆるしてきたこと。

それを、課してきたこと。

若い頃、「霊的ゴミ箱」になることを意図的にトレーニングしていた時期のこと。


幼い頃、慢性霊障の世界にいて、その後もスピリチュアルの世界に長いので、
こういうたぐいのは慣れっこだったけど、さすがに今回はこたえました。

幸い、周囲の皆さまのサポートに恵まれ、
大きくご迷惑をおかけすることなく急速に回復しましたが、

「これはよくない。やめよう！！」と、ようやく思える体験になりました。

ようやく気づいたのかーー！！
いったい何十年かかれば気がつくねん！！
って笑われそうです(笑)
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その後、勉強やらミニ合宿やらでも、衝撃のことが多数（Ｗｏｗ！）

一番衝撃で、ようやく腑に落ちたことは、

「できない理由・ダメな理由を探しはじめたら、永遠に続く」ということ。


○○の感情があるから上手くいかない
インナーチャイルドに○○の傷があるから上手くいかない
○○のブロックがあるから上手くいかない


これらは、探し始めればいくらでもある。

そして、これらを少し取り除けば現実が変わっていく人もいる。


しかし、「罪悪感」や「自己否定感」にさいなまれている場合は変わらない。

この場合、前進するのを遮っている項目を３０個取り除いても、
絶妙に「新しい問題を作るワザ」を持っているので、
いつまでも終わらない。

取り除けば取り除くほど、新しい問題を作るエネルギーが湧いて、
逆に楽しく張りきってしまう（顕在意識では気づかないけど）

当たり前のことだし、よくあることだけど、
（私の中で）そのことを徹底的に考えたことがあっただろうか・・・！？！？

「罪悪感」や「自己否定感」を取り除いても、
「新しい問題を作るワザ」を浄化しても、
すごく器用で頭が良いから、やっぱり問題を作ってしまう。

ブロックたちの裏の策略もあるんだけど、
それに乗ったら負け！！


そんなことを徹底的に考えながら、ミニ合宿でふと口からでた言葉が忘れられません。

「そういえば私、この世の中に、
何歩か歩くだけでウン千万円もらう仕事があるってことに気づいてなかったわ〜（*^_^*）
○○ちゃんは知ってたぁ〜？？(笑)」

なぜだかわからないけど、その言葉を発した後、
愉快に笑いながら、まったく逆のアプローチのワークを考えだして、
ミニ合宿を満喫することができました

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無理にワクワクを感じる必要もないし、喜びを感じる必要もない。

ワクワクも喜びも、ただそのまま、ありのままの状態で感じて良いものだから・・・


もしも、無理にワクワクを感じていたら、どんな現実を引き寄せる？？

→無理にワクワクを感じなければ過ごせないほど、つまらない状態。


なるほどね



あ〜、本当に、本当に、そのままで良かったんだ！！

そのままの状態・自然な状態のまま、楽しいことに出会って良かったんだ！！

そのままの状態・自然な状態のまま、嬉しいことに出会って良かったんだ！！



逆ホ・オポノポノがひらめいてから数年・・・

ようやく、逆ホ・オポノポノの地に安住できるようになりました。


私は、わたしのまま、そのままの私のまま、私自身から愛されていい＆ゆるされていい

私は、わたしのまま、そのままの私のまま、私自身から愛されている＆ゆるされている

なが〜い旅でした

●今日もありがとうございます
●サプリメントレシピの続きも、また書きま〜す

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●フラワーフォトセラピーお試しセット（５００円〜）
　　　→説明書を読む！
　　　→ご注文はこちらからどうぞ！

　世界中のみんなから、ただただそのままで 愛されているお花
　あなたも私も、１人１人が お花であることを思い出そう

どうもこんにちは！！きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

最近、「サプリメント＆セッションで凹むことがなくなった！！」
というお声をよく頂戴します。

今日は、私自身が実際に８年以上続けている、
大きな効果・成果をあげているサプリメントレシピを、
そのままご紹介しようと思います。
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以前の記事でもご紹介したように、
私は５歳の頃からサプリメントを愛用して、
２０歳になるころには、すでに１０種類以上の機能性サプリメントを飲んでいました。

「自分は体質が弱いからサプリメントをずっと飲んでいる。」
「１日１粒でも欠かしてしまうと、明日仕事に行けなくなってしまう。
そうしたら、生活できなくなってしまう・・・」

２０代前半の頃は、そこまで追い詰められた日々で、
サプリメントを飲まずに生活している人が、ずっとうらやましかったです。

「この人たちは、元気だから飲む必要がないのだろう♪♪♪
うらやましいな〜」

ずっとずっと、能天気にそう思っていました。

しかし、実際はそうとは限らない。
みんな結構辛いんだよ・・・というのを、ここ数年感じるようになりました。


「元気ではないけれど、どうしたら良いのかわからないし、
そこまで自分のことを大切とも思えない・・・。
結局、毎日を ただただ なんとなく過ごしている・・・・」

そんな方も少なくないようです。

サプリメントは、「買う→飲む」
たった２つのステップだけです！

調理も洗濯も必要ない！！
上司から とやかく言われることもない！！

自分を大切にする セルフラブを、
サプリメントから始めるのは、すごくラクチンです

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♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪
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【ご紹介するに至ったキッカケ】

分子整合栄養医学の資格取得を目指して講義を受けている中で、

「私が自己流で作成＆愛用していたレシピは、医療としての栄養療法の中の、
基本的なポイントをしっかり押さえているものだったのね〜♪」

ということがわかってきました。

「自己流だけどスゴク効果があるね〜」と愛用していたレシピが、
実は、きちんとした医学＆治療法としてドクターたちも採用しているものだったのです。
（個人差・症状による種類や量の違いはあるけど、基本路線は同じ）

分子整合栄養医学は、
風邪・うつ病・自閉症・生理痛などの身近な不調はもちろん、
慢性疲労症候群（虚弱）・肥満・更年期障害・前立腺肥大・五十肩・アトピー・アレルギーなどの、
年齢や体質からくる不調、
その他、ガンや胃かいよう・糖尿病　等の、いわゆる疾病にも対応しています。

そして、末期ガン　や　統合失調症 など　現代西洋医学でも対応が難しいケースでも、
それぞれの症状や体質に合わせたレシピを摂取していくことで（点滴等含む）、
いつの間にか治っていくケースが 多々あるそうです。
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今回ご紹介するレシピは、実際に私が２０代前半から実践してきたもので、
心身の虚弱＆パワーＵＰに対して大きな効果を感じてきたものです。

今現在は、おかげさまで元気になりましたので、
美容にテーマを置いたレシピなども楽しんでいますが、
美容のレシピもパワーＵＰのレシピも、基本的には ほとんど同じです（*^_^*）

【このレシピで改善した私の症状】（一部をご紹介）

・ＰＣＯ（卵巣機能不全・無月経症）
・虚弱体質（食が細い・転んだだけで骨折する等）
・慢性疲労症候群（だるい・やる気がでない）
・ひどい冷え症（夏でも半袖を着れない年が、何年かありました）
・胃もたれ（ケーキや揚げ物が食べれない・緑茶も受け付けない等）
・低体温（朝、足浴しないと会社へ行けない等）
・乾燥肌（お医者さまもお手上げの乾燥肌でした）
・頭が冴えない・数字に弱い・判断力がにぶい
・イライラして、クレーマーになってしまう
・人をゆるせない
・交通事故の傷跡や後遺症

　
上記の症状たちが、どれも酷い症状としてありましたが、
今現在は、完治　または　生活に影響ない　まで良くなっています。
（腕の障害だけは未だ治らずですが、今後を期待（*^_^*））

ＰＣＯが治った後、通常はＰＭＳや生理痛などで悩んでもおかしくないですが、
おかげさまでそういう症状はあまりありません。
少し症状が出る時でも、早めのサプリメントでラクになります☆

※ＰＣＯ→生まれつきの卵巣機能不全。
いわゆる無月経症になり、肥満や糖代謝異常と併発することが多い。
現代医学でも、未だ原因が不明。
（私の場合、肥満との併発ではないので、ますます意味不明でした（*^_^*））

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【サプリメントレシピだよ〜ん！！（きとりかバージョン）】

上記のような、困った症状たちを治してくれた、
私を救ってくれた レシピです

特に、生まれつきＰＣＯの体質だと、
『自分は「女性」なんだろうか？でも、男性でもないよね！？』
『自分の「女性」としての存在価値は全くないんだろうか〜？？・・・』
そんな心境にまで陥ってしまいます。

今こうして、ラクな気持ちで女性を楽しめていることはすごく嬉しいです♪
サプリメントや花写真、その他、いろいろなことに取り組んできて本当に良かったです。

女性には女性の、男性には男性の、
１人１人、誰にも言えない悩みってありますよね
少しでもこのレシピがご参考になれば、すごくうれしいです

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【お待たせしました！ようやくレシピです】

☆☆☆☆☆　アミノ酸　　※１　　　　３０グラム（５０グラム）
　 （食事も含めた たんぱく質総量　　 約６５グラム（８０グラム））

☆☆☆☆☆　ビタミンＢ群　※２ 　　　　次回に　　
☆☆☆☆☆　ビタミンＣ　　　　　　　３グラム（１０グラム）
☆☆☆☆☆　鉄分　　　　　　　　　１２ミリグラム（１５ミリグラム）　
☆☆☆☆☆　乳酸菌　　　　　　　　摂取目安量の２〜３倍程度
　
☆☆☆☆　　ビタミンＥ　　　　　　　　　　３００ミリグラム
☆☆☆☆　　カルシウム　　※３　　　　　３００ミリグラム
☆☆☆☆　　マグネシウム　※３　　　　１５０ミリグラム

☆☆☆　　　α−リノレン酸　※４　　　　５グラム
☆☆☆　　　ＤＨＡ・ＥＰＡ　※４　　　３００ミリグラム　　　
☆☆☆　　　βカロテン　　　　　約５０００マイクログラム　

☆☆　　　　亜鉛（セレン・クロム含む）　７．５ミリグラム

↑見えるかな？見にくかったらゴメンなさいm(__)m

●今現在は、種類や量を定期的に調整していますが、
とは言っても、もう８年以上、だいたい同じ感じで摂取しています。

●より重要な栄養素について、☆をたくさん付けていま〜す！！

●量は、1日に摂っている量です。
（カッコ内は、調子がイマイチの時に摂る量）

●必要栄養量には、性別差や個人差があります。
上記は、きとりか（女性） が個人的に使っていた２０代のころのレシピを紹介しているものであり、疾病の治癒や病気予防について書いているのではないことをご理解ください。

●ミネラルについては、カルシウム・マグネシウムは男女共に必須ですが、
その他、女性は鉄分、男性は亜鉛を特に摂取する必要があります。
（しかし、最近では女性の亜鉛不足によるＰＭＳ・胎児の発育不良・アトピーも目立っているそうです。）

　※１〜４は、また次回以降でご案内します。

（続きます）

●今日もありがとうございます

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます




「自分より大切な人ができたら結婚しなさい」

ふと聞こえてきた会話の中で、一番印象的だった言葉。


なんとも含蓄深い響き・・・



結婚、離婚を経て、３０代になった今では、
私も この意味が 肌にしっとり溶け込んでくるけれど、


２０代のころ、それも前半のころは
な〜んのことだかさっぱりわからなかったろうな〜と、
一人でしみじみ。


人間なんて、毎日ご飯を食べながら
笑って、泣いて、怒って、喜んでいるだけの動物なのに、

月日の意味は深い。

こんなにも、人に「何か」を気づかせていく・・・

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子供のころ、

自分は、両親にとって「自分より大切な人」だったのだろう。

自分をはじめて愛してくれた人。

大切にしてくれた人。



大人になって、

パートナーに出会う。

お互いが、お互いにとって「自分より大切な人」。

その愛は、足し算じゃなく 掛け算となって力を与えてくれる。



さらに生命をつないでいくとき・・・・

赤ちゃんは、「自分の大切なこども」というだけでなく、

パートナーの赤ちゃんでもある。

自分より大切な人の、大切な赤ちゃん。

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私も、いつか自分で子供を産むのか、
それとも自分では産めずに養子のご縁を頂くのかわからないけれど、

どちらにしても、自分より大切な子ども。

自分より大切な人との間にご縁を頂く子ども。



今まで受け取ってきた愛を 心の中の種として、

キラキラな光と たっぷりの潤いを

透き通る 愛が 心からあふれだす



自分より大切な人 が　目の前にいる人も、

今まさに、これからご縁を頂く人も、

自分より大切な人を、優しく包みこんで、

暖かく受け止めてあげられますように

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます


最近、「アミノバイタル飲み始めました〜」なんて声をチラホラ伺います。

中には、

「今までアミノ酸の錠剤を飲んでましたが、効果を感じられませんでした。

でも、粉末に変えたらすぐに効果でてきました！」という声も♪


そう、それほど、消化吸収の問題は大きいのですね〜


食事のときは　よく噛みましょう♪

楽しく 食事しましょう♪

子供の頃よく教わった↑これらのスローガン！？は、
消化吸収を良くするヒケツでしょうし、

幼いころからのストレスの蓄積により、内臓の働きがにぶっている場合は、
心理療法等でそれらを癒すことにより、消化吸収を良くする効果も見込めます

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あなたはどちらのタイプ！？

（１）食べたら太る！！　　　→人間として正常自信を持って！
　　　　　　　　　　　　　　　でも、太り過ぎるときは、要注意！！

（２）食べてもやせる！！　　→少し考えてみると良いかも〜！？


医学的には、（２）の状態は本当に問題だそうですね

何か重大な病のこともあるかもしれないし、
慢性的に消化吸収力が落ちているのかもしれません。
（これらの原因は、大まかにみても
　肉体・精神・霊障ｅｔｃ・・・いろいろと考えられます）

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で、ようやく今日の本題！！

錠剤サプリメントでも、消化吸収が良くなるワザ


ワンちゃんネコちゃん、ペット愛好家の方々はお持ちかもしれませんが、
ピル・カッター＆クラッシャー　というものがあります。








錠剤を、半分に切ったり、すりつぶしたりなど、
飲みやすく、そして 消化吸収をラクにしてくれます。

●クラッシャーでラクラク錠剤攻略

（１）すりつぶす

　　　　↓

（２）細かくなったサプリを、そのまま飲む

たったコレだけですっ！



「にが〜くて、すりつぶしたら 飲めたもんじゃないよーー！」

という場合には、

（１）すりつぶす
　　　　　↓
（２）オブラートに包んで飲む

これで、苦いのもまったく気になりません

オブラートは、ドラッグストアでお安く購入できます☆

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私も、２０代前半〜後半にかけて、クラッシャーを愛用していました。

それまでは、朝と晩に 必ず胃薬も飲んでいましたが、
クラッシャーをＧＥＴしてからは、胃薬が不要になっていきました。


すべてのサプリメントをドリンクタイプや粉末・トローチタイプで
準備できれば理想ですが、

予算的にも、お店の品揃えとしても、理想通りにいかないことは多々あるでしょう。


私も、コンクレバンだけは 何とかがんばってドリンクタイプを買うけれど、
「他のものは錠剤で〜」という時期が結構長くありました（*^_^*）

それに、ハーブサプリメントの種類によっては、
錠剤しか用意されていない時もあります。

そんな時は、ぜひクラッシャーを使ってみてください

サプリメントの効果を、感じやすくなる逸品です

●今日もありがとうございます

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●フラワーフォトセラピーお試しセット

栄養素やサプリメントの吸収を促すには、
体内の栄養吸収力の活性化はもちろんのこと、心のリラックスや癒しもポイントになるそうです♪

栄養吸収力の活性化→セラピー応援セットがオススメです♪

心のリラックスや癒し→お試し基本４点セットがオススメです

●クラッシャーについて

私が使っていた米国製のクラッシャーは、どれだったかしら〜？
とネット上をいろいろ探してみましたが、どうも思い当たるものがありません。
少し重さのある、頑丈なものだったように覚えています。
（　カラフルなものや、シンプルなもの、その他にもいろいろあるようです）

クラッシャーは、かなり頑丈なものでないと長持ちしないし、ガタがきやすいです。
特に、体質改善を目指した栄養療法は、メガ摂取が基本。
お求めになる際には、丈夫さ！を念頭にされると良いかもしれません。

※注意※
クラッシャーは、砕いて摂取することができるサプリメントのみにご使用ください。（薬剤には使わない）
砕けると言っても、タイムリリース製品には使わないように！

※さらなるワザ※
クラッシャーも使えないカプセルやソフトカプセルタイプのサプリメント摂取について、
私が実際にやっていた方法になります。
ブログで書いていいのかわからないけど（汗）
この方法も、胃薬から解放されたり サプリの効果がＵＰしたりと
とても良かったので書いちゃいます！

●ソフトカプセルは、噛み砕いて中身だけ飲む（外のカプセルは吐きだす）
●カプセルは、中身だけ出して飲むか、中身だけオブラートに包んで飲む
　　　　　（外のカプセルは捨てる）

カプセルの成分にアレルギーがあったり、
副作用のある成分が使われている場合も、このようにすれば安心です。

どうもこんにちは！！　きとりかです

大切なご連絡　と、マネーセラピーについてです。

セラピーをお受け下さっている方々、お試しセットをご注文下さった方々、
いつもありがとうございます！

神戸滞在中、どうしてだか持参したノートＰＣがネットに繋がりにくくなってしまったため、きとりかへの直メールと お試しセットについてのご入金御礼をお待たせしております。
申し訳ございません＆ご了承くださいませ。

【大切なご連絡】

●きとりかへの直メールのお返事・お試しセットのご入金御礼が遅れております

◆先週〜今週に頂いている きとりかへの直メールのお返事をお待たせしております。
大変申し訳ございませんm(__)m
昨夜からお返事を順次お送りしておりますので
しばらくお待ちくださいますようよろしくお願い申し上げます。

●発送は平常どおり進んでおります。

セラピー用Ａ４サイズ花写真＆お試しセットミニカード ともに、平常どおり発送が進んでおりますが、お試しセットのみ、ご入金御礼の挨拶メールが遅れております。
申し訳ございませんm(__)m
ご入金御礼の前に「発送しました」メールが届いている方もいらっしゃると思いますが、ご了承ください。

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♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪
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【マネーセラピーについて】

ここ数日、マネーセラピーへのお問い合わせをいくつか頂いております。
お問い合わせありがとうございます

「この乱高下相場をどのように切り抜けたらよいのか！？」
「ユーロ安になるとは思わなかった。大損してしまいました」
「スワップ狙いで買っていました・・・」
「リーマンショック・ギリシャ危機にも対応できる手法はあるのか！？」
「１ヶ月でどのくらいの勝率・ピプスを見込めるのか？」
「マネーセラピーはどのように行っているのか？」

普段は、「お金と仲良くなりたい！」という精神的な観点からのお問合わせやお申込みも頂きますが、
ここ数日は マーケット（特にＦＸ）についてのお問い合わせですので、下記にまとめてご回答させて頂きます。
お１人お１人にご対応できなくて大変申し訳ございませんが、
また詳しくは、マンツーマンで行うマネーセラピーで勉強して頂ければと思います。
（マネーセラピーは、ネット回線につないでいるＰＣをお持ちの方であれば、
遠方・海外からも受講可能です）

（１）最近のマーケットについて

経済や政治の不安や、ギリシャショック等でマーケットは乱高下していると言われていますが、チャートを見ると、ごく普通の動きをしています。

下記、上から ユーロ円月足（１０年間）・週足（２年間）・日足（６カ月間）

トレードに興味のある方なら どなたにでもわかるように、
ローソク足とＭＡＣＤ のみの表示にしました。

それぞれ、ロウソク足（価格のトレンド＝ダウ理論）と ＭＡＣＤ を見てみましょう〜


月足（１０年分）
クリックすると大きく見えます




週足（２年分）
クリックすると大きく見えます





日足（６カ月分）
クリックすると大きく見えます




月足も、週足も、日足も、全て↓向きですよね（下降トレンド）
（少しは解説になるかと思い、アンチョコの線も書きました。）

だから、今の状態では、
買いポジションを持っていることは、絶対に絶対にありえません！！
（超短期トレーダーに限り、数分〜数時間 持つことがあります）

月足と週足を見るだけでも、昨年の９月以降、
買いポジションを持っていることはありえないことがわかります。
（超短期トレーダーは例外です。）

なので、この９カ月間以内に買いポジションをホールドしたことのある方は、
アレコレ考える前に、基本的な勉強やトレーニングを積む必要があります。
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「この乱高下相場をどのように切り抜けたらよいのか！？」
「ユーロ安になるとは思わなかった。大損してしまいました」
「スワップ狙いで買っていました。」
「リーマンショック・ギリシャ危機にも対応できる手法はあるのか！？」

↑上記のようなご質問は、多くの方が抱えているかもしれませんが、

「あいうえお〜」を書けない子供さんが、
「自分もブログを書いて世界に羽ばたきたい！！」と思っているのと同じようなことと思います。

まずは、トレードの世界の基本を勉強しましょう。
それも、基本中の基本を勉強していきましょう。

誰だって、最初は初心者なんだから、恥ずかしがることはないのです。
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（２）押し目・戻りを 取る！ （トレーダーとしてのスタートライン）

「押し目が取れたら一人前」

↑あまりにも有名な投資の格言ですが、
押し目・戻り をとっていく姿勢が、トレーダーとしての基本の姿勢になります。

先ほど書いた（１）の内容が「あいうえお〜」なら、

「押し目・戻り をとる」という勉強＆トレーニングを積むのは、
「文法」の練習みたいなものです。


これは、世界中のすべての金融マーケット（株・商品・指数先物 等々）に共通すること。

私も昔、海外市場を勉強している時、
名前も知らない、銘柄も読めない、わけのわからない市場！？のデモトレードで勉強を兼ねて遊んだことがありますが、
チャートは世界共通語なので１０回くらいやって、全勝でした。
（リアルマネーでは、絶対このマネはしないように！！自分が読める言語でトレードしましょう）

「押し目・戻り」を取れば、大負けはしません。

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５年分程度のチャートを研究するなら、押し目・戻りにこだわらなくても勝てる戦略が存在するのですが、
それは普遍的な戦略ではありません。

５年しか有効に働かない戦略とは、いつか終わりがくる戦略。



スワップ金利を狙って買いポジションを持っていた方はいませんか？？


その戦略は、普遍的なものですか？？


今日、これからでもいいので、ドル円や株の２０年分以上チャートを見てみてください。
（ネットで検索すると、ちらほらあります。
なければ、１０年分でも良いので、あらゆる通貨ペア・銘柄を見てみてください）

私たちは生きています。

世界経済も生きています。

普遍的な規則に従って、判断したり動く必要があります。



メインの時間軸をどこにとるかによって、押し目・戻りの具体的な位置は変わりますが、
基本の見方はどの時間軸でも基本的に変わりません。

それを勉強してください＆トレーニングしてください

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（３）資金管理（マネーマネジメント）について

「うわ〜い！！　３００ピプス（３円）とれたーー！」

トレードで勝つと、それも大勝すると、嬉しいものですね

しかし、いったい どのくらい資金でどれだけの量をトレードしたのでしょうか？？

それに、負ける時の負けピプスはどのくらいなのでしょうか？？


トレードは、その時の勝ち負けがテーマなのではなく、
トータルとして利益を積み重ねていくことがテーマのビジネスです。

１回の勝ちが５０ピプスに対して、１回の負けが１００ピプスであれば、
勝率が７０％以上ないと利益が残っていきません。

逆に、１回の勝ちが１００ピプス、負けが５０ピプスだと、
勝率が勝率が４０％でも利益が残ります。

また、トレードの時間軸・保有時間によっても、
勝率や資金管理に対する考え方・評価は変わってきます。

それぞれの手法は、それぞれのメリット・デメリットをふまえて
異なったモノサシでみないと、
大変な目にあいます→商材とか買う時に注意！

という感じで、
マネーマネジメントは、多種の複雑な決まり事が多いですが、
いくつかの基本的な決まり事さえ押さえれば、やっていけます。

基本的な決まり事は、しっかりおさえていきましょう〜

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♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪
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きとりか がご提供している 「ラク夢☆マネーセラピー」では、
お金についての精神的なお取り組みはもちろん、
ご希望の方には
上記（１）〜（３）のトレードの基本的な勉強＆トレーニングをご提供しております。（戦略も複数のタイムスパンについて、それぞれいくつか用意）

セラピーは、３０分または１時間。(３０分５０００円)
ネットにつないでいるＰＣをお持ちの方なら、全国どこからでも海外からでもお受け絵頂けます。
ご希望によって月に１〜４回お受け頂くことが可能です。

きとりかが リアルタイムで ＰＣ画面（チャート）に 線や文字を書いていきます。
それがそのまま、リアルタイムで 受講生のＰＣ画面に映ります。
（実況中継みたいな感じ）

そして、スカイプやＴＥＬでお話しながら、
その方にあった勉強をしたり、クイズを出題しますので、
それに答えて頂きながら、ステップアップしていきます

初心者の方でも、覚えの早い方は、３〜４回目のレッスンくらいで
すでに ほとんど勝つトレードをしているようです。
（少なくとも最初の３ヶ月間は、デモトレードでトレーニング。
リアルマネーではトレードしちゃいけません！！）

が、まだビギナーさんなので、その後調子に乗って、
教わったのと違うことをやって 負けちゃうことも(^_^;)

焦りや不安 と どうかかわっていくか？？などなど、
上級になればなるほど スピリチュアルや精神性と大きく関わりのあるトレードの世界。

精神的なトレーニングや心得も、重視しています。

上級の方には、ティックチャートでのタイミングの図り方や、
トラックレコードからの技術＆精神面でのコーチング等も行っております。
（上級になりましたら、読者さまの独自ストラテジーをご利用頂いてもちろんＯＫです）
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●フラワーフォトセラピーお試しセット（５００円〜）

トレードの勉強＆トレーニングは、頭脳を超活性化させますっ
心身の機能を活性化させ、新しい可能性を開くには、「セラピー応援セット」がオススメです。
　　　→説明書を読む！
　　　→ご注文はこちらからどうぞ！

●マネーセラピーのお申込み

こちらのお問い合わせフォームから、お申込みの旨ご連絡お願いします！

どうもこんにちは！！　きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

すっかりご無沙汰してしまいました。

皆さまゴールデンウィークや母の日はいかがお過ごしでしたか〜？？

私は、連休中は仕事をしながら 朝には ガラクタ捨ても！！

４５リットルの大きな袋　２０袋にガラクタを詰め込み 捨てました☆

面倒くさがりやなので、毎回 中途半端な捨て方ですが（汗）
１〜２年に１回、大きなゴミ袋１５袋分以上捨てると気持ちがスッキリ満足します

「ガラクタ捨て」は、「片付けられない女」をごまかせる返上できるお気楽な方法
私のような面倒くさがりやには救世主です(*^。^*)
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今週は、対面セッション・勉強＆お休み を兼ねて、

神戸で　スイートステイ　

ガラクタ捨てにも満足しましたが、神戸にも大満足！！

ホテルステイは大好きですが、
正直なところ、今まで 心底満足できるところはありませんでした。
どうやら高級過ぎると肌に合わないよう・・・（汗）

名古屋は いくつか落ち着けるところがあるので好きですが、

東京の高級ホテルたちは 狭かったり古かったりで、
それほど心地よくないことも多いです。

特に、外資系のホテル　や 外資系をなぞったような！？ホテル は、
ひどく私の心を圧迫するお部屋や佇まいだったりするので、苦痛です(苦笑)
（ターゲットにしている顧客層が違うから、仕方ないのですが）

そのため、忙しくて 予定が詰まりに詰まっている時などは、少しでも移動を減らして１人の時間を持てるよう、お気に入りのビジネスホテルに泊まったりしています。
（東京駅近くだと法華イン八丁堀やコンフォート東日本橋はすごく好き♪）

横浜みなとみらい は、夜景の美しさは絶品だし、
すごく素晴らしいホテルがいくつもありますが、
どこも「何か」が欠けているようで、残念でたまりません(+o+)

特別フロアやＶＩＰルームは、どこも良いサービスを受けられますが、
それで必ず 「何か」が埋まるというわけでもないので、
すごく難しいところです。
（京都では、ホテルのご好意で いつの間にか一番安い部屋からＶＩＰルームに変更になっていて恐縮したことがありますが、どのホテルもサービス向上の取り組み等大変そうです）

「高級」「高ホスピタリティ」と「自分に合うか」は、
一致するわけではないから、難しいですね。
（こういうワガママな客がいると、ホテルも困っちゃうよねぇ（汗））

そんなわけで、心身ともにリラックスするには、
沖縄・北海道や、自然の多い地方か、温泉宿に行くしかないのかなぁ〜？と
都市部での満足ホテルステイはあきらめていました。
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あきらめていたところに、
いつもお世話になっている先生から神戸の耳よりな情報を頂きまして、

仕事　と 大阪での勉強を兼ねて
ほっこりスイートステイへ

自宅と間違えるほど、お部屋が滞在する人に馴染んでくれるお部屋で、
日常の中にリラックスが溶け込んでいるような感覚

朝日を浴びながら、お部屋のテラスで頂く朝食も、時が止まるような心地よさ♪

東京の外資系ホテルが、自己主張するお部屋であるなら、
こちらは、滞在する人を包み込んでくれる優しさが前面にでている感じ☆

私好みの波動なのかな！？

お部屋の波動が、心にも身体にもスーッと馴染む心地よさ。
ようやく満足いく場所に出会えてよかったーー

ゆったり過ごす中で気づいたこと。

私が望んでいたのは、非日常のリラックスではなく、
日常の、自宅のようなリラックス感だったんだということ。

今まで「何かが足りないなぁ」と思っていた理由が、ようやくわかりました。




●今日も遊びに来て下さりありがとうございます
●９日（日）東京での ＦＢＰ法講座 でご一緒した方々、本当にありがとうございました。
時間の都合で、すぐに新幹線に飛び乗らなくちゃいけなくて、
御礼のご挨拶もできぬまま、すみませんでしたm(__)m
また今後も、どうぞよろしくお願いいたします！

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●関西のラッシュアワー体験ヽ(^o^)丿

神戸から大阪へ チャクラ＆オーラカウンセリングの勉強にも通いました♪

関東のラッシュアワーはもちろんすごいけど、関西もすごい！！
関西の皆さまも、毎日がんばっていますね！
日本の経済を、毎日支えて下さりありがとうございます！！

神戸からの新快速は、「特急」と間違えるほどの猛スピード運行だったので、
つり革につかまって
私は背が高いので、どこでも何かに掴まれるので無事でした(笑）

そんな中、つり革にもつかまらず、
マンガ本を器用に読んでる若いサラリーマンくんを何人も見かけました
すごいバランス力ですね〜！！

御堂筋線では、混雑のため２本待ちでした！
ギュウギュウ詰め

「おぉおぉーー＼(◎o◎)／！！」とモミクチャになっているうちに、
心斎橋だかどこだかで、ガラッと空きました。


私が普段良く使う 東京の新宿駅は、ギネス認定されているほど人が多く、
１日の乗降者数は、 私鉄を含め　３６０万人超（世界一！）

今回、大阪駅もすごいな〜と驚きました。
梅田駅も合わせて 日に２４０万人もの方が利用されているそうです＼(◎o◎)／！
（大阪市の人口が２６０万人だから、遠方から通勤されている方も多いのでしょう）

新宿では普段、 人の多さは さほど気になりませんが、
大阪では人の多さに驚きました

自分が普段、 新宿では 人さまを「ナス・カボチャ・ピーマン！？」として、風景としてしか見てないことに気づきました(笑）
自然に 「エンパス対策」　しているのでしょうか（爆）