ラクに夢を叶えよう！

どうもこんにちは！！　きとりかです

「そうじ力」の途中ですが、あのシリーズはまだまだ長くなりそうなので、今日は書道の話題を☆

「字」が上手な人にとっても憧れるのですが、
上手になるまでの練習は大変そう。

いわゆる「書」の芸術も、鑑賞するのは大好きですが、
学生の時の書道の時間はキライだった私。

楽しく練習する方法ってないものか！？
クレンジング（浄化・クリアランス）やパワーチャージをしつつ、
字が上手になったら、どんなにか嬉しいだろう！！

今日は、そんな私の贅沢な願いを実現してくれる
「いろは呼吸書法」のことです。
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以前より、憧れながらもできなかった書道。

でも、↓こんな先生↓に出会ったら、ぜひ習いたいな〜というイメージはありました。

●書道だけでなく合気道なども達人で、その要素も教えて下さる！
●スピリチュアルなことや、言霊のことも教えて下さる！
●優しくて、書道が苦手な私でも楽しく練習させてもらえる！

↑笑われちゃいそうなくらい、ワガママなイメージですが、

去年の秋頃から、いくつかの場所で山本光輝先生の名を伺い、
ご著書『いろは呼吸書法』を拝読し、とても興味を持ちました。

合気道開祖の植芝盛平さん（1883〜1969）の直弟子であり、前衛書家。
日本の大切な言霊である「いろはうた」を長い腹式呼吸で唱えながら筆をすすめていくという書法。

この書法、誰でも書き始めてたったの４・５文字で、すぐに脳がアルファ波になり、血液もサラサラに。
実生活でも「病気が治った」・「いじめがなくなった」などの効果。

１００歳超えてもゴルフを楽しまれていた塩谷 信男さんも注目され、
船井 幸雄さんもその私塾「幸塾」などを通じてオススメされているとのこと。

その後運良く、姫野 ゆめさんin東京オフ会のお仲間より先生をご紹介頂き、私もレッスンに参加させて頂くことにしました♪
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「書道など学生以来ですが、道具などは何を用意していけば良いのでしょうか？？」

こ〜んな恥かしい質問をメールでする私にも、
「墨汁と筆と、下敷きと文鎮と新聞紙も３枚ほど、他には・・・」
と優しく丁寧に教えて下さり恐縮！！

当日はワクワクしながらレッスン会場へ

皆さん慣れた手つきで道具を準備されていて、
私も周りの人に聞きながら、準備ＯＫ♪

その後、山本先生のお話。

書道のお話から、健康や人間関係のお話し。
言霊のお話しもあれば、フーチなどスピリチュアルな話しまで、
楽しくって、キャハハハ笑いながら聞いてしまいました。
（注：「喜楽の会」の川口さんのギャグとはまた違います（爆））

「いじめられっ子」だった小学生の子供さんが、
この書法をはじめてから１ヶ月ほどで、「いじめっ子」の方から
「一緒に遊ぼう！」と言われるようになった話しなど、とても印象深かったです。

またこの書法では、ちょっと面白い筆の持ち方をするのですが、
（筆の一番上を、「持つ」のではなく「軽く支える」感じ）
これは、「自分」で書かないようにするためだそうです。
（ラク夢ブログ的に書くと、「小我」ではなく「大我」で書きましょうという意味だと思います）

人間のカラダを天からの情報を受信するセンサーとして使いましょう！
フーチを扱うときのように自分自身がアルファー波になって！
できるだけ、自分の中の「概念」を捨てましょう！
と、楽しい話しの中に内容盛りだくさん♪
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その後、実際に「い〜ろ〜は〜♪」とゆっくり声を出しながら書の練習。

まずは１字ずつ練習するので、「い〜〜〜〜♪」と呼吸が続くまで何度も「い」を書きます。

次は「ろ〜〜〜〜♪」

みなさん、呼吸が長い長い！！

最後には「い〜ろ〜は〜に〜ほ〜へ〜と〜♪」と、４８音すべてを書初め用の大きな用紙に続けて書いていくのですが、
肩が凝るどころか、どんどんリラックス！

自然にニコニコ遊ぶように書いている自分がいて、とっても楽しかったです☆

川島 隆太教授の「脳力を鍛える」研究でも、「音読」はアタマを良くする＆右脳を鍛えると言われているので、呼吸法と一緒でますますの効果が期待できそう☆

学生の頃は書道の時間がキライでしたが、
そんな苦手意識も、たった１回のレッスンでどこかへ吹っ飛んでしまいました！

周りのメンバーの方もみなさん優しくて、色々とおしゃべりも☆
楽しいレッスンでした♪

これからも続けたいと思いま〜す！

※私に山本先生を紹介して下さったＳさんのご友人「伸介さん」が、
ご自身のブログ「百匹目の猿現象加速化計画」に「いろは呼吸書法」のことを詳しく書いてらっしゃいます。→こちらの記事へどうぞ！！
波動分析器で山本先生の書を測った結果には圧巻！！

いろは呼吸書法―声を出して書けば世界が変わる


●今日も最後までお読み頂きありがとうございました
●書に触れて　日本を感じる　いろはかな