前向き定型フォーム♪


♪あなたの生命に、乾杯♪

ご縁をありがとうございます。
今日までがんばって生き続けてくれてありがとう。

あなたの存在は、みんなの喜びです。
あなたにますますの愛と恵みが降り注がれますように♪

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愛と豊かさのアファメーション365

どうもこんにちは!! きとりかです

『心のスケジュールをつける』のコメント欄に書いた「定型フォーム」のことを、「念ずれば花ひらく」のそよ風さんが話題にして下さいました。

そよ風さん、どうもありがとうございます

詳しくはそよ風さんのブログへどうぞ
『きとりかさんの前向き定型フォーム』

—————————————————————-

私がテキトーに「定型フォーム」と言っていたところ、
そよ風さんが「前向き」をプラスして下さり、
『前向き定型フォーム』というネーミングに

もしご興味ある方いらっしゃいましたら、ぜひお試しください☆

更に工夫して(上級編??)、
ちょっとゲーム性を持たして遊びたいな~というときは、

●右手を動かすときは○○と思う。

●左手を動かすときは××と思う。

●両手を動かすときは□□と思う。

などルールを複雑にしていくと、
そのうち右手と左手と頭がこんがらがって、
その難しさに笑いが止まらなくなったりします(爆)

『右手あ~げて♪左手あげないっ!
右手さげないで、左手あ~げるっ♪』

小さい頃やった遊びをふと思い出すことも・・・

こういうのって、いつの間にか夢中に・・・

それに、夢中でないとできない。

夢中って、ある意味「無」でもある。

うん??このときは何て思うんだったっけ??

とクルクル考えていると、余計な感情が入る余地はなくなる。

そんな時こそ、潜在意識の扉が開いてるゴールデンタイム
———————————————————————-

飽きっぽい性格だから続かないかも~??と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、きっと大丈夫。

私も、自分の家事仕事の飽きっぽさは誰にも負けないと思いますが(自慢してる場合じゃない!?(笑))

それでも、『夜寝て、朝起きて・・・』という繰り返しを、もう30年近くほぼ毎日繰り返してこれたので、

きっときっと、続けられると
(3日坊主を100回やるのもGOODだわん♪)

数年前、この定型フォームに似たテクニックを実現さんも使ってらっしゃると知ったとき、
「うわ~!!実現さんもやってるんだーー♪これは効果バツグンに違いないっ」と思った記憶があります。

不勉強ゆえ詳しいことはわからないのですが、NLPやアバターにも似たようなテクニック?があるそうなので、多くの方が実践されている定評ある方法なのでしょう。

ますます安心して実践できそうです♪

●今日も遊びに来て下さりありがとうございます
●右足あ~げて、左足あ~げて
    あららっ、宙に浮いちゃった!!

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6 Comments on 前向き定型フォーム♪

  1. パステルクローバー
    2007-05-30 at 2:33 PM (10年 ago)

    きとりかさん、こんにちは!
    すっごく面白いですね♪
    何かを食べる時:私は益々理想の体型になります。
    トイレに行く時:私の体は不要なものを出し、浄化しています。
    子供を叱る時:私は子供と向き合い人生の勉強をしています。
    ・・何て決めると、自分をコントロール出来そうですね!
    素晴しい!きとりかさん、素敵な情報をありがとうございます

  2. じゅりあん きとりかさんへ
    2007-05-31 at 9:43 AM (10年 ago)

    望むことに集中する。
    いったん望みが決まったらそのことだけを集中して考える。
    運命が好転するの本の一説ですよね。きとりかさんも読まれているのですね。
    私もこの言葉本当に好きです。苦しくなると読みますが、やはり今日はしんどくて仕事で、人間関係や、疲れとかですかね。休んでしまいました。
    人にあわせるというのは大変ですね。いろんなタイプの人がいますから。きとりかさんは、家事を大変だといいながらも
    ちゃんと楽しくやりこなしてきている
    凄いなあ、私もきとりかさんように
    すぐ楽しく考えれるようになりたいですよ  きとりかさんのブログはこうでなきゃいけないということがなく楽しいです。また楽しみにしてますよ。        

  3. ♪パステルクローバーさんへ♪
    2007-05-31 at 11:56 PM (10年 ago)

    パステルクローバーさん、こんばんは
    さっそく沢山ご活用下さりありがとうございます!!
    浄化&健康&家庭と、まさにオールマイティな活用ですね~
    >何かを食べる時:私は益々理想の体型になります。
    こんな感じで実際に実践して、ダイエットに成功したお話しを伺ったことありますダイエット以外でも効きそうですね。ちょっとやってみようと思います☆
    どうもありがとうございます

  4. ♪じゅりあんさんへ♪
    2007-06-01 at 12:51 AM (10年 ago)

    じゅりあんさん、こんばんは
    ご体調は大丈夫ですか??どうぞお大事にしてください。
    >人にあわせるというのは大変ですね。
    確かに大変でしょう。
    もし今までの人生の中で、無理して他人に合わせる人生を送ってきたのであれば、まずはそれを辞めることが第一歩だと思います。
    服従から自然な協調へステップアップしていくのです。とは言っても、それを一遍にはできないでしょうから、まずは無理して他人に合わせることを辞めてみてはいかがでしょうか??
    (じゅりあんさんだけでなく、多くの方がこのパターンですよ(かつての私も))
    >きとりかさんのブログはこうでなきゃいけないということがなく楽しいです。
    どうもありがとうございます!!
    気に入ったところだけ、1ヶ所でもチョイスして頂ければ嬉しいです♪
    どうもありがとうございます

  5. そよ風
    2007-06-01 at 9:31 PM (10年 ago)

    きとりかさん、前向き定型フォームを教えていただいてありがとうございます。
    私のブログを紹介してくださって、ほんとに感激です。
    この一週間、楽しく前向き定型フォームを作りました。
    毎朝、冷蔵庫を開けるたびに
    「ますます健康になっていきます~!」
    トイレに入るたびに・・・などなど
    これによく似た方法を実現くんもやっておられたのですか?
    やったぁ!
    前向きな言葉をずっと考え続けるのですものね。
    きとりかさんのブログには、コメント欄までもステキな情報がありますね。
    これからもよろしくお願いします。

  6. ♪そよ風さんへ♪
    2007-06-02 at 1:26 AM (10年 ago)

    そよ風さん、こんばんは
    前向き定型フォームの一週間、お疲れさまでした
    私もなんとか無事にできました。
    そよ風さんのブログへ遊びに行くときには、『今日もキレイなお花が咲きました♪』でやらせて頂きましたそうしたら、いつもは目に入らない小さな道端のお花とかがものすごく鮮明に目に入ってきたり、とても楽しかったです!ありがとうございます♪
    実現さんも、本を読むときにやってらっしゃるとブログに書いてらっしゃいましたヨ。
    こちらこそ、ステキなネーミング&ご紹介ありがとうございました