アルファ波で幸せ気分♪①


♪あなたの生命に、乾杯♪

ご縁をありがとうございます。
今日までがんばって生き続けてくれてありがとう。

あなたの存在は、みんなの喜びです。
あなたにますますの愛と恵みが降り注がれますように♪

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愛と豊かさのアファメーション365

どうもこんにちは!! きとりかです

先日の『プリンセスの脳波測定合宿!』で触れた脳波のことを、
少しずつまとめていきたいと思います。

16・7年前くらいからでしょうか???

『アルファ波ビジネス』が驚くほど盛んになり、
アルファ波ミュージックだとか、アルファ波誘導装置だとか、
とにかく沢山のアルファ波関連商品を見かけるようになりました。

「『リラックスできるCD!』って書くより、『アルファ波が出るCD!』って書く方が売れるんだヨ!」
なんていう話しを聞いたことも(笑)

ここ数年、一時よりは落ち着いてきたとは言え、今でも「アルファ波信仰」は根強いものがあります。

そんなアルファ波の本性を探ってみたいと、脳波測定機をレンタルしてみました(笑)
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——————————————————————

カラダの健康だけでなく、ハートの健康にも良いアルファ波。

アルファー波が出るとベータ・エンドルフィンという『幸せホルモン』『成功ホルモン』『脳内麻薬』などと言われているホルモンが分泌され、気分も爽快・快適&免疫力もアップ

確かに、これを活用しない手はなさそうですネ

そしてまた、このブログのサブタイトル
「潜在意識を活用し、スピリチュアルと自己実現を楽しもう」の
『潜在意識を活用し・・・』の部分。

この潜在意識の活用にも、アルファ波が決定的な役割を♪

アルファ波を一定レベル以上出せるようになることが、
潜在意識を活用する第一歩であり、
それができて、初めてスタートラインに立てるそうなのです。

アルファ波状態になると、いつもは閉じられている潜在意識への扉が開き、
顕在意識と潜在意識が太いパイプで繋がり、人間が本来持っている数々の素晴らしい能力が発揮されるとのこと。

♪   ♪   ♪   ♪   ♪   ♪   ♪

●5つの脳波●

◆β波(ベータ波)13Hz~ 緊張&分散
意識していて左脳が全開 日常生活の領域

◆α3波(ファストアルファ波) 11Hz~13Hz ややリラックス &集中
意識していてやや右脳が活動 落ち着いた人の活動領域

● α2波(ミッドアルファ波) 9Hz~11Hz リラックス&超集中
意識していて右脳が全開 超一流選手や天才の活動領域
ひらめき、創造力・記憶力が冴え高い能力を発揮する

● α1波(スローアルファ波) 7Hz~9Hz リラックス&うとうと
やや意識して右脳が全開 眠りかけ

● θ波 (シータ波)~7Hz リラックス
就寝時 無意識で右脳が全開 高僧の瞑想状態 超能力等

♪   ♪   ♪   ♪   ♪   ♪   ♪

上から、ベータ波・3つのアルファ波・シータ波と並んでいますが、

この中の2つめのアルファ波(ミッドアルファ波)から下のもの(●のもの)

●ミッドアルファ波
●スローアルファ波
●シータ波

この3つを沢山だしていくことが、
アルファ波トレーニングのまず最初の狙いです。

続きます☆

●今日も遊びに来て下さりありがとうございます
●アルファ波が出るケーキアルファ波が出るブログ

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14 Comments on アルファ波で幸せ気分♪①

  1. おなす
    2007-06-02 at 10:45 AM (10年 ago)

    >アルファ波が出るケーキ

    これ読んでてクスっと笑ったんですが(笑)、ケーキって心の栄養みたいなもんだからアルファ派でるのかもしれないですねェ。
    イチロー選手が日本で活躍していた時代、脳波を調べたところ91%がミッドアルファ波だったということでスゴイですね。訓練しだいでもっていくことが可能なんですね~。
    ありがとうございます。

  2. ありがとう\(~o~)/
    2007-06-02 at 10:56 AM (10年 ago)

    きとりかさんこんにちは!!
    あぁ、続きますのですね。
    とっても楽しみです↑♪
    上におなすさんがいらっしゃっててラッキーです
    (なんのこっちゃ!(笑))

  3. じゅりあん アルファー波について
    2007-06-02 at 1:08 PM (10年 ago)

    きとりかさん、アルファー波の出る音楽、私はアルファー波オルゴールというのをよく買って聴いてましたよ、トトロのとか韓流の曲ので、あとは精神を安定させる水の戯れとか、それは天使のささやきというサイトにもいろんなヒーリングの音楽が紹介されてますね。
    きとりかさんも、偶然ですが、脳派に詳しいんですね。もしかして志賀先生も知ってますか?
    私はそう誘導器見たいな物を使ってます
    値段は五万円以下、音楽にもつなげられて、アルファー波やシーター波にあわせると、音がそのように変化してるらしいですよ
    わかりませんが、私はシーター波にしてきくと、本当に眠くなってしまいます。
    リラックスしてるんでしょうかね?
    きてりかさんも、お勧めとかお気に入りのアルファー波音楽があれば教えてくださいね。(*^_^*)

  4. パステルクローバー
    2007-06-02 at 8:12 PM (10年 ago)

    きとりかさん、いつも素敵な情報ありがとうございます!
    脳波測定器はとても興味深いですね。
    きとりかさん、あなたはプロだ!(何の!?)続きが楽しみです

  5. きらら
    2007-06-02 at 10:46 PM (10年 ago)

    最近プチ瞑想の快感に目覚めたきらら。
    エリクソン催眠も受講中です。
    催眠中もかなり気持ちが良いものですが、
    どのあたりの脳波なのか気になります。
    >アルファ波が出るケーキ
    どこかのお店が販売してるのかと思い
    無意識にカーソル合わせてました(汗)。

  6. hidero
    2007-06-03 at 10:41 AM (10年 ago)

    お久し振りにコメントしちゃいます~!
    α波って精神世界の解明にも大きな役割を果たして行く貴重なものだと感じています。きとりかさんの着目点は何時も素晴しいと感じちゃいます。
    これからも色々な情報を教えて下さいね~!
    ps:また一緒に遊びましょう!

  7. ♪おなすさんへ♪
    2007-06-03 at 10:49 AM (10年 ago)

    おなすさん、おはようございます
    >ケーキって心の栄養みたいなもんだからアルファ派でるのかもしれないですねェ。
    うひゃひゃ♪ケーキを食べてる瞬間は、きっとミッドアルファ波100%だと思います(爆) そうそう、今度東京へ来られた時には、ぜひミニストップのソフトクリームも!!
    >イチロー選手が日本で活躍していた時代、脳波を調べたところ91%がミッドアルファ波だったということでスゴイですね。
    へぇへぇーー☆スゴイ情報ありがとうございます♪
    91%驚愕な数字ですね~。
    『天才』な方がそうだと聞くと、ミッドアルファ波の隠れたパワーを感じるし、励みにもなりますネ。
    これはますますトレーニングしたくなってきたぞ(笑)
    どうもありがとうございます

  8. ♪ ありがとう\(~o~)/さんへ♪
    2007-06-03 at 10:57 AM (10年 ago)

    ありがとう\(~o~)/さん、おはようございます
    続きますのでご安心ください(なんのこっちゃ!(笑))
    朝陽浴も測ってみたところ、やはりアルファ波が出やすくなりました。
    詳しい方に伺ったところ、お日さまにあたると体内の-電子が増えて、人間の本来の力が発揮され運が良くなるそうです☆ 
    これはますます、お日さまと仲良くしようと思っちゃいました。
    どうもありがとうございます

  9. ♪じゅりあんさんへ♪
    2007-06-03 at 7:50 PM (10年 ago)

    じゅりあんさん、こんばんは
    >私はアルファー波オルゴールというのをよく買って聴いてましたよ、
    おぉっ!!なんだか懐かしい響きです。
    もう今はそういうのを買うこともなくなってしまいオススメのものとか特にないのですが、一時期は好きでハマッてました(笑)
    志賀先生、志賀一雄先生のことでしょうか??師事したことはありませんが、お名前は拝見したりしますネ
    >私はシーター波にしてきくと、本当に眠くなってしまいます。リラックスしてるんでしょうかね?
    やっぱり効果が出ているのでしょうね!? シーター波の時のインプットはよく効くでしょうから、おもしろそうですネ!!
    どうもありがとうございます

  10. ♪パステルクローバーさんへ♪
    2007-06-03 at 8:13 PM (10年 ago)

    パステルクローバーさん、こんばんは
    こちらこそ、いつもありがとうございます。パステルさんの最近のブログ記事は心に響き、響きすぎてコメントできずにいました。色々書いて下さり本当にありがとうございます。
    >きとりかさん、あなたはプロだ!(何の!?)
    ケーキを食べるプロとか!?(笑)
    マニアックな友人達からマニアックと言われている中、こんな温かい言葉を掛けてくれるのはパステルクローバーさんだけかも(涙・爆)
    どうもありがとうございます

  11. ♪きららさんへ♪
    2007-06-03 at 8:38 PM (10年 ago)

    きららさん、こんばんは
    >最近プチ瞑想の快感に目覚めたきらら。エリクソン催眠も受講中です。
    素晴らしいですね~♪エリクソン催眠は、短時間でアルファ波誘導されると聞いたことがありますが、『気持ち良い』というのはその証拠なのでしょう♪
    細かくどの脳波へ行くのかは(ミッドアルファなのかシータなのかなど)、どうやらテクニックに拠るのではなく、その人それぞれの体質?に拠るような感じなので、一度測ってみられると良いかもしれません。
    そのくらい、脳波は人それぞれに特徴があるようです
    >>アルファ波が出るケーキ
    >どこかのお店が販売してるのかと思い
    無意識にカーソル合わせてました(汗)。
    うひょひょ♪
    アルファ波体操をさせたニワトリが産んだ卵に(何それ!?)、モーツァルトを聴かせて熟成させた生地(爆)
    これぞアルファ波ケーキ!?
    どうもありがとうございます

  12. ♪hideroさんへ♪
    2007-06-03 at 9:01 PM (10年 ago)

    ヒデローさん、こんばんは
    >α波って精神世界の解明にも大きな役割を果たして行く貴重なものだと感じています
    ヒデローさんからこんな貴重なお言葉頂けると、ますますヤル気も出ますありがとうございます!
    何事も人それぞれだと思いますが、脳波も本当に人それぞれで、画一的な啓蒙やトレーニングでは上手く対応できないことを、ますます痛感しました。
    ヒデローさんには、本当に一人一人それぞれにピッタリな方法でサポートして下さり感謝です。
    東京に来られるそうで!!また私もご一緒させてくださ~い

    どうもありがとうございます

  13. wai
    2007-06-03 at 10:35 PM (10年 ago)

    きとりかさんこんばんは
    昨日の練習で踊る気がしなかった曲、
    今日主催者側の都合でカットになりました。先生は怒っていましたが、これも願望達成か予感でしょうか?(こじつけですが
    アルファ派を簡単にチープにわかる方法ないでしょうかと質問したかったのですが、他の方のコメントにアルファ波の出るCDのこと出てましたので、それでいいかなとも思いました
    おなすさんもケーキのこと言われてますが、昨日友達から「女の人がケーキ食べてる時の脳波って男の人がハーレム状態の時と一緒やって」と聞いたばかりです。ということは男の人はハーレムでアルファ波

  14. ♪waiさんへ♪
    2007-06-13 at 8:18 AM (10年 ago)

    waiさん、お久しぶりです☆
    旅行前にこちらにもお返事したのに、ちゃんと反映されてなかったみたいでショック!!
    アルファ波をチープにわかる方法は、私は今となってはよくわかりません。以前はアルファ波誘導CDなどを信じていたのですが、今回の実験では、アルファ波の出るCDを聞いても、効果の出ない人や出にくいケースもありました。
    測定してみると、自分がどうすればアルファ波が出るとか、どういう気分の時はアルファ波だとかわかってくると思います。
    ハーレムのこと。ホントにそうらしいですよネ!なので、ハーレム状態の中で、みんなでケーキを食べれば、みんなアルファ波ってことなの!?!?なんて冗談で思ってしまいます
    どうもありがとうございます