鉄分補給にレバー&フローラディクス


♪あなたの生命に、乾杯♪


ご縁をありがとうございます。
今日までがんばって生き続けてくれてありがとう。

あなたの存在は、みんなの喜びです。
あなたにますますの愛と恵みが降り注がれますように♪


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フローラディクス

フローラディクス

こちらはフローラディクス

鉄分補給の液体サプリメントです。

愛飲しています。

ハーブエキスと酵母から成り立つ、
ベジタリアンの方も安心のノン・ヘム鉄

男性の中には、
肉の食べすぎで鉄分摂りすぎが問題になる方がいらっしゃるそうですが、

女性は、そういう話とは無縁でしょう。

色々と工夫して摂っていきたいものです♪

不足は、そのまま心にも直結するそうです。
(貧血は「うつ」と似た症状を発したり、「無気力」になったりする)

もしも氷を無性にガリガリ食べたくなってしまう方がいたら(氷食症)、
お願いですから、
今日から絶対に絶対に、心して鉄分を摂って欲しいと思います

サプリメントでなくても、
毎日スーパーでクスリだと思って「レバーの焼き鳥」を買ってきて食べるだけでも、
それだけで、たんぱく質&鉄分の補給になります。

レバーは低カロリー&高タンパクでもあるので、
今回取り上げている栄養療法の3要素のうち、
2つの要素をクリアすることができます。

(3要素→タンパク質・オメガ3脂肪酸・鉄分)

1日に2本食べると理想的という話を
どこかの雑誌の記事で読んだことがありますが、
私の体験だと、1本ずつでも続ければ随分と体調が変わってきます。

(注意:食べ物から栄養を上手く吸収できない体質の方は、
レバーを食べてもNGです。
まずは体質改善を最優先にご検討ください
コンクレバンの記事がお役に立つかも!?)
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そういえば、「ピュアシナジー」という奇跡のハーブサプリメントを
以前 愛飲していたのですが、
(最近では よしもとばなな さん が愛飲しているとのことで話題になっています)

数年前、そのハーブサプリメントにビタミン&ミネラルを含有させた『女性用』というのが発売されたときのこと。

ビタミン&ミネラル総合サプリとして売り出しはじめたのに、
なんと、その商品に鉄分が入ってなくて、ビックリ(驚)!!

『女性用なのに鉄分が入ってないの??』
と愕然としたことがあります。

鉄分を入れなかった理由などを聞いたのですが、
その時は明瞭な答えもなく、結局よくわからないまま・・・・
その当時の広告には、それに対する注意書きもありませんでした。

例えばハーブには、
「ハーブの組み合わせによってヘモグロビンが増大する作用がある」などの
ケースもあるのですが、そういう答えや情報提供も全くありませんでした。

今では改善されたかもしれないですが、あの時のショックは結構大きかったです。

それまで、高価でもそれに見合う素晴らしいハーブサプリメントだと感心していたので、
とても残念に感じた一件でした。

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サプリメントには、本当に色々なものがあること。
その開発コンセプトも、それぞれ違うこと。

だからこそ、その取捨選択には様々な知識や情報&自分自身の感じる力 が必要なこと。
それらを感じた一件でした
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鉄分は、肉体にはもちろん、心にも大切。

心の風通しをよく、気分良く過ごすには、
いつでも新鮮な酸素が必要です。

ヨガや気功・瞑想では「呼吸法」のトレーニングをまず最初に行いますが、

その「呼吸法」でいっくら新鮮な酸素を取り入れたとしても、

それを体内のスミズミまで通す「血液」が健康で新鮮でなければ

ヨガや気功・瞑想の効果もしぼんでしまうので、

顔晴る自分のためにも、栄養は大切なんだな~とつくづく感じます

また、ヨガや気功・瞑想などをしている人ほど、
体内の奥の奥から浄化をしようと細胞たちがハッスルしているので、

やっていない人以上に、
健康で新鮮な血液をよどみなく流すことが大切になってくると思います。

その他、鉄分を摂ることで、酸素がスミズミまで行き渡り、
新陳代謝が良くなってダイエット効果があるとか

プリセンスの皆さんの「キレイ」に鉄分は欠かせないのですね♪
サプリやレバーやプルーンを、
「愛する自分」へのお供え物にしていきましょ

●今日もありがとうございます
●おやつに飲んだ「ヤクルトジョア(白ぶどう味)」も、鉄分入りと書いてありました

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