錠剤サプリメント、攻略のワザ!!


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愛と豊かさのアファメーション365


どうもこんにちは!! きとりかです

今日もラク夢に遊びに来て下さりありがとうございます

食事のときは よく噛みましょう♪

楽しく 食事しましょう♪

子供の頃よく教わった↑これらのスローガン!?は、
消化吸収を良くするヒケツでしょうし、

幼いころからのストレスの蓄積により、内臓の働きがにぶっている場合は、
心理療法等でそれらを癒すことにより、消化吸収を良くする効果も見込めます

——————————————————

あなたはどちらのタイプ!?

(1)食べたら太る!!   →人間として正常自信を持って!
               でも、太り過ぎるときは、要注意!!

(2)食べてもやせる!!  →少し考えてみると良いかも~!?

医学的には、(2)の状態は本当に問題だそうですね

何か重大な病のこともあるかもしれないし、
慢性的に消化吸収力が落ちているのかもしれません。
(これらの原因は、大まかにみても
 肉体・精神・霊障etc・・・いろいろと考えられます)

———————————————————-

で、ようやく今日の本題!!

錠剤サプリメントでも、消化吸収が良くなるワザ

ワンちゃんネコちゃん、ペット愛好家の方々はお持ちかもしれませんが、
ピル・カッター&クラッシャー というものがあります。

クラッシャー1クラッシャー2

錠剤を、半分に切ったり、すりつぶしたりなど、
飲みやすく、そして 消化吸収をラクにしてくれます。

クラッシャーでラクラク錠剤攻略

(1)すりつぶす

    ↓

(2)細かくなったサプリを、そのまま飲む

たったコレだけですっ!

「にが~くて、すりつぶしたら 飲めたもんじゃないよーー!」

という場合には、

(1)すりつぶす
     ↓
(2)オブラートに包んで飲む

これで、苦いのもまったく気になりません

オブラートは、ドラッグストアでお安く購入できます☆

————————————————

私も、20代前半~後半にかけて、クラッシャーを愛用していました。

それまでは、朝と晩に 必ず胃薬も飲んでいましたが、
クラッシャーをGETしてからは、胃薬が不要になっていきました。

すべてのサプリメントをドリンクタイプや粉末・トローチタイプで
準備できれば理想ですが、

予算的にも、お店の品揃えとしても、理想通りにいかないことは多々あるでしょう。

私も、コンクレバンだけは 何とかがんばってドリンクタイプを買うけれど、
「他のものは錠剤で~」という時期が結構長くありました(*^_^*)

それに、ハーブサプリメントの種類によっては、
錠剤しか用意されていない時もあります。

そんな時は、ぜひクラッシャーを使ってみてください

サプリメントの効果を、感じやすくなる逸品です

●今日もありがとうございます

—————————————————-

クラッシャーについて

私が使っていた米国製のクラッシャーは、どれだったかしら~?
とネット上をいろいろ探してみましたが、どうも思い当たるものがありません。
少し重さのある、頑丈なものだったように覚えています。
( カラフルなものや、シンプルなもの、その他にもいろいろあるようです)

クラッシャーは、かなり頑丈なものでないと長持ちしないし、ガタがきやすいです。
特に、体質改善を目指した栄養療法は、メガ摂取が基本。
お求めになる際には、丈夫さ!を念頭にされると良いかもしれません。

※注意※
クラッシャーは、砕いて摂取することができるサプリメントのみにご使用ください。(薬剤には使わない)
砕けると言っても、タイムリリース製品には使わないように!

※さらなるワザ※
クラッシャーも使えないカプセルやソフトカプセルタイプのサプリメント摂取について、
私が実際にやっていた方法になります。
ブログで書いていいのかわからないけど(汗)
この方法も、胃薬から解放されたり サプリの効果がUPしたりと
とても良かったので書いちゃいます!

●ソフトカプセルは、噛み砕いて中身だけ飲む(外のカプセルは吐きだす)
●カプセルは、中身だけ出して飲むか、中身だけオブラートに包んで飲む
     (外のカプセルは捨てる)

カプセルの成分にアレルギーがあったり、
副作用のある成分が使われている場合も、このようにすれば安心です。

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1 Comment on 錠剤サプリメント、攻略のワザ!!

  1. こもれび
    2010-05-26 at 3:43 PM (7年 ago)

    カプセルはずし、私もしていました!
    カプセルによっては胃の調子が悪くなり、そのサプリを摂ることもいやになってしまうものがあったので
    「じゃあ カプセルとっちゃえ!」ってはずしていました^^
    自分の体の反応みながらいろいろ調整してくといいですよね