Archive of ‘心理栄養学/開運栄養学’ category

DHA・EPA/亜麻仁油(オメガ3脂肪酸)の驚き

一般的には、「油」を敵視してしまいがちですが、 私たちの身体・心機能の司令塔でもある「脳」は、 その60%が脂 […] Read more…

ネガティブ思考の中でも あっけなく治るレベルのもの

  自分の心を見つめて、 自分が何を思っているのか どうしていきたいのかを把握することは、 Read more…

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