自分を好きになりたい人へ♪（好きになるヒケツ）

こんにちは♪　月美　まりえです

今日もラク夢に遊びに来て下さり本当にありがとうございます

１月３１日、
旧暦の新年を迎えました。

あらためまして、
あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いします！

あなたの明日が、今日よりももっとHappyでありますように♪
そして、2014年が最高に満足な1年となりますように♪

この週末は、今年２回目のお雑煮でした♪
なかなか美味しかったです（*^_^*）
（今年はじめて、関西風のお雑煮にチャレンジ♪
白みそのお雑煮も美味しいですね♪）
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セルフラブ講座の
受講前（当日）にお願いした
質問票（アンケート）を見直していたら

「自分を好きにならなくちゃいけないのに、なかなか自分を好きになれなくて・・・」

この言葉が目に飛び込んできました。

いやはや、
この部分！！

超重要な部分なのに、
説明が漏れてしまった(・∀・)　と大反省m(__)m

ひゃーゴメンなさいーー

ここの理解が漏れてしまうと、
その後のボタンを全てかけ違ってしまいかねません(・∀・)

ブログでも確認しましょう。

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

確かに、
「自分を好きになりましょう！自分を好きになれば上手くいきますよ！」
的な話しを耳にすることがあります。

「自分を好きになると人生上手くいく♪」

確かに、この表現も間違いではありません。

そういうケースもあります。

でも、これは、「結果論」です。

変容や成長の「プロセス（道のり）」と、
「結果論」は、全く違います。

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

もしも今までの人生に強い不満や自己否定感を抱えていたら・・・

「自分を好きになりなさい」　というのは、かなり難しい話しです。

条件もイマイチ、
タイプでもない異性とお見合いして、
「相手のことを好きになりなさい！」と無理に強要されているようなものです。

そんな無理なことは、しなくてOKです。

むしろ、しないほうがいい

ストレスになるだけなのでね（苦笑）

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

自分自身の現状に
ほとんど満足できないのに、

それなのに、自分自身のことが大好きである場合は、

「自己愛性パーソナリティ」かもしれません。

これは今流行の「新型うつ」にもなりやすい、危険な状態です。

特に、環境や周りの人への不平不満が多い場合は、なお要注意です。

すぐに真剣に、
自分のことをちゃんと考えて、
自分のことを愛してあげないと、手遅れになるかもしれません。
（残念なことに、心もカラダと同じで、手遅れになると治らなくなってしまうのです（涙））

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

だからこそ、逆に、

「自分のことが好きになれない・・・」

これは、ある意味（今の段階、現状では）、健全なのです！！

どうぞ安心してください(*^_^*)

自分のことが嫌いでOK♪

好きになれなくてOK♪

そこから、あなたの変容、あなたの輝く道が始まります

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

そして、プロセスで必要なのは、愛していくことです。

少しずつ「自分を愛していく」。

好きになる必要はないんです。

「自分を愛すること」＝「セルフラブ」が、変容のカギなんです。

自分を愛することで、変容していく。
自分らしく、キラキラ輝いていく♪

キラキラ輝いていくプロセスの中で、
いつの間にか自分のことが好きになる♪

魅力的な人を、好きにならずにはいられない！
それが、あなた自身の中で起きるのです。

さらに、プラスだけでなくマイナスもすべて受け容れられるようになる♪

あなたはすべてに満足感を得て、
「自分大好き♪」　となるのです。

♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪　　　　♪

自分を好きになろうとがんばらなくてOK！

することは、
「あなた自身を愛すること（セルフラブ）」

そうなんです。
あなたが前に進むんでいくのに必要なのは、「セルフラブ」です。

「自分を好きにならなくちゃ♪」

もしも、この想いできゅうくつになっていたら、
今すぐ、手放してラクになって大丈夫です（*^_^*）

無理にがんばらなくていいんです。

今いるところから、
自分を少しずつ愛していけば、
自然と自分を好きになってしまいますヨ♪