胃に優しく、少量でも働き者！水溶性の弱点を克服した脂溶性ビタミンＣ

美容と健康の強い味方、ビタミンC。

ビタミンＣは水溶性のビタミンです。

水に溶けやすく、熱に弱いので

食材を洗いすぎたり、加熱したりすると、すぐ壊れてしまいます。

ビタミンC飲料やサプリメントで取った場合でも

体内に長く留まることができず、２～３時間で体外に排出されてしまうので

一日中効果を持続させたい場合、

毎食後＆就寝前など一日の間に何度も飲む必要があります。

正直、ちょっと面倒くさいですね。(^_^;)

また、正式名称：アスコルビン酸 という名のとおり 酸性のビタミンですので

胃が荒れてしまったり、

腸の活性化を促す効果が過剰に働き、下痢になってしまう副作用が出ることもあります。

私も、効果を得るために一日何グラムも摂っていた時、

胃がムカムカしてしまったり

お腹が緩くなってしまうことがありました。

そんな水溶性ビタミン、ビタミンＣの弱点を素敵にカバーしたナイスなビタミンＣがあります☆

水溶性の弱点をカバー！脂溶性ビタミンC♪

そんな 水溶性ビタミンCの弱点を克服し、より飲みやすく、胃腸や細胞に優しいのが

脂溶性ビタミンＣです。

脂溶性ビタミンＣ：ビタミンCパルミテート は

パルミチン酸(飽和脂肪酸の一種)とビタミンCをエステル結合させたものです。

水溶性のように短時間で体外に排出されず、24時間体内に留まり続けるので

１日１回、約500mgの摂取でも

水溶性ビタミンC 2000mgを数回に分けて摂取したのと同じ働きがあると言われています。

また、脂溶性ビタミンCは酸性ではなくphが中性のため

胃や腸に優しく、副作用に悩まされる心配もありません。

私も飲むのを水溶性ビタミンCから脂溶性ビタミンCに変えてから

ビタミンCで胃がやられることも、おなかがゆるくなることもなくなりましたし、

大量に錠剤を飲まなくて良くなったので、経済的にもラクになりました♪

是非、脂溶性ビタミンCを毎日の生活に取り入れ

美肌と健康を楽しむキラキラな日々を体験してみてください♪(^^)